血糖高的人群最好不要喝大米稀饭。

尤其在血糖高的情况下，尽量少喝稀饭，玉米糊糊或面汤等熬制比较久，烂稀软的食物，此类食物吸收入血较快，容易导致患者血糖升高，所以血糖高的人群是不能喝粥类的。容易导致血糖进一步升高，吸收入血迅速加重，血糖升高的，所以在血糖高的人群避免喝粥。首先要进行血糖的管理，使血糖控制达标后，可以每1到2周的时间内应用1到2次的粥类建议，避免熬制过于久烂，在粥中加入蔬菜，新鲜的菌类，魔芋，豆制品和粗粮，红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆等食物来缓解血糖过高的情况出现的，所以在血糖高的情况下，暂时不要喝粥，尤其大米粥。