轻度的动脉粥硬化，如果没有血脂增高或许血液粘稠的话，这种可以随诊观察，每年复查一次颈部血管b超或相应的检查就可以。但如果说合并了血脂粘稠，或者是一些其他的问题，比如血压增高，或者是糖尿病，冠心病等，这些的动脉硬化的危险系数要高一些，可以利用他汀药物治疗进行软化血管或者是稳定斑块儿的对症处理，在吃饭饮食方面也要注意低脂饮食，适度的活动和运动。如果男性的话要注意戒烟戒酒，减少应酬，减少外卖的这个摄入。

因此，对于这种情况的话，如果是轻度的话，可以随诊观察，但如果说合并了其他的问题，要进行相应的检查比如说血脂血粘稠度，心脏B超心电图这些检查。如果没有大的问题的话，可以随时观察，定期复查就可以了然后注意清淡饮食，低脂饮食。