腰部中间酸痛，通常是因为腰部的肌肉以及腰椎的韧带出现了肌筋膜炎和棘上韧带炎，会发生无菌性的炎症。另外，也会导致局部乳酸以及炎症代谢产物不能很好的被吸收，会发生化学性刺激，酸痛。

对于这种情况的治疗，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位，这些会引起肌肉持续收缩用力以及腰椎棘突、脊上韧带，出现持续的紧张，会引起肌肉的肌筋膜炎，也会出现脊上韧带的脊上韧带炎。随后，还需要进行外涂扶他林等消炎镇痛药膏，以更好地缓解局部疼痛，消除无菌性炎症。