这个情况需要考虑胃食管反流病、胃功能紊乱，可以口服胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、抑制胃酸分泌药物如美拉唑、泮托拉唑、综合胃酸的药物，如得必泰、丽珠得乐，有利于症状的改善。

平时要多注意饮食和生活方面的调理。不要吃过酸、过烫、生冷、刺激的食物，要清淡饮食。进食应该定时定量，切忌暴饮暴食，不吃夜宵。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。