造成不明原因呕吐的原因有很多，可能是由于进食不当，引起进食了刺激性的食物，或者是进食了糜烂变质的食物，可能会引起急性胃黏膜病变，引起呕吐的情况。

当有慢性胃炎或胃溃疡等疾病时，在饮食不当、腹部受凉或情绪刺激后，可能会出现恶心，呕吐的症状加重。如果是女性，又有性生活史，需要排除早孕的妊娠反应。饮食上注意少吃油炸，腌制的食品，少吃生冷、刺激、太硬、太油腻、不容易消化的食物。如果通过饮食调理，仍然不能改善呕吐症状，可以去医院做胃镜检查，看是否有反流性食管炎、胃炎或胃溃疡等情况。