一般建议发生胚胎停育后3到6个月之后再进行怀孕会比较好。

胚胎停育后，孕妇身体的各项机能需要一定时间的恢复，尤其是子宫的修复，卵巢功能的恢复以及内分泌系统的恢复等等，另外还有心理上的恢复，所以一般建议最少要三个月之后再开始进行备孕，备孕期间以及怀孕期间要注意形成良好的生活方式以及饮食习惯，尽量不吃外面的食物，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，不要接触放射性物质或是化学药品等等，可以适当的进行锻炼，孕前要开始口服叶酸片。