快速缓解心慌的方法包括安静的躺着、平静的呼吸。

针刺或按摩内关、阴中、葛书等穴位，或者口服稳心颗粒，或舌下含服、酒石酸美托洛尔片。心慌、心悸是日常生活中心内科门诊常见的一类的疾病，常见的病因为心律失常。首先快速缓解心慌，应该先行心电图检查来明确心律失常的原因，必要时行心脏彩超来判断心脏结构性疾病，通过上述检查，确诊病因后，通过进一步的治疗来缓解患者的症状。一般而言，其实结构性心脏疾病的患者需要进行相应的治疗。患者还可行手术治疗，目前很多的心律失常可以通过心内科介入等治疗来改善患者的症状。