积食与便秘的区别主要在于积食并不一定会出现便秘的症状。

积食是指食物积在胃中，同时还容易出现嗳气、反酸、腹胀、排气增多、大便酸臭等症状。而便秘只是一个症状。便秘是指大便习惯的改变，及大便频率减少或性状发生改变。患者的排便次数通常一周少于三次，形状通常比较干结，有时需要开塞露或服用泻药才能排出。因此，积食与便秘的症状不同，但是也有相同之处，治疗上均可应用促动力药物帮助改善。