对于亚临床甲减的患者，通常健康饮食即可在饮食方面没有特殊需要注意的事项，但是在通常情况下应该注意一些富碘饮食，保持适当的碘摄入，尽量做到不缺乏碘摄入的物质，例如海带、紫菜、海产品、海苔等等，可以适当的进行服用和适当的进行补充。

在平时生活上，饮食方面可以以优质蛋白为主，建议不要吃垃圾食品、油炸食品、高脂饮食，在日常生活中可以多吃一些富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。做到戒烟限酒，规律饮食。