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喝牛奶能治便秘吗
2021-07-04 782人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
喝牛奶不能治疗便秘。
但是便秘的患者,喝牛奶的话,不会加重便秘的症状。因为牛奶含的水量较多,不会导致大便的干结。建议患者可以适当的喝一些牛奶,因为牛奶里面也含有优质的蛋白质,可以适当的增加患者的体质,促进肠道的蠕动,进而有一定的缓解便秘的作用。对于便秘的患者,首先建议患者多饮水,湿化粪便。另外,适当的做一些体育锻炼,促进肠道的蠕动。另外,在饮食方面,建议患者多吃一些含膳食纤维的食物,例如芹菜、韭菜、香蕉等等。另外,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物都利于排便。