胃不好，总是恶心想吐，这种情况多见于慢性萎缩性胃炎、胃肠功能紊乱等病变。

可以通过胃镜、消化道钡餐、碳呼气实验、血常规基础、生化常规等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，放几次七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡烫伤药。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。