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血糖高的人梨能吃吗
2021-10-06 126人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

血糖高的人尽量少吃梨。

一些含糖偏高的梨和秋月梨等梨中含糖偏多,含有较为丰富的果糖单糖,容易引起血糖升高,所以血糖高的人群首先要进行血糖的管理。包括在饮食,运动以及联合药物的基础上进行血糖的管理。至少使空腹血糖小于六,餐后小于八,糖化血红蛋白小于七的情况下再吃梨。建议一天之内最多吃1到2颗梨,20克左右为主。避免过多的摄入以及苹果、香蕉、桂圆、葡萄等含糖偏高的水果。此类水果容易导致低血糖的出现,明显的会干扰血糖,导致血糖升高。

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