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尿酸高的人可以喝茶叶茶吗?
2021-07-09 589人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
尿酸高的人可以喝茶叶茶。
因为茶叶大多数具有利尿的效果,喝茶叶能帮助人体内的尿酸从体内排出,所以尿酸高的患者可以喝茶叶,但是一般建议患者和淡水茶,因为喝过浓的茶会兴奋自主神经,有可能会诱发痛风,关节炎急性发作。
尿酸高的患者除了可以喝茶叶水以外,也可以喝柠檬水或者小苏打水,但是建议患者多喝白开水,保证每日的饮水量在2000毫升以上,这样能够生成尿液有利于尿酸从体内排出。
尿酸高的患者,需要严格的戒酒,同时尽量减少富含果糖的软饮料以及果汁等摄入。患者平时还需要注意避免高嘌呤饮食,可以坚持低嘌呤饮食,以及规律运动等方式,帮助降低血尿酸。