一般腰痛不来月经，在中医上讲，考虑是肾虚的表现。

一般可以进行补肾益气、养血调经。在西医上，大多数由于月经推迟、盆腔充血所出现的腰部不适，可以根据理疗进行缓解腰部不适的症状。另外需要查询导致月经推迟的原因。首先，要排除是否有意外怀孕导致的推迟。另外，还可以考虑是否存在激素水平的下降以及进行中医中药，根据体质具体的舌苔脉象判断所属的证型进行调理。在出现月经推迟时，一定要及时的进行检查，排除导致月经推迟的原因，并针对性的治疗。经前以及经期应当注意调摄寒温，避免受寒、冒雨涉水，以免因寒而滞血。另外，在饮食上，不宜过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅塞，血行受阻，并需要情绪稳定，心情安和，避免七情过度。