尿酸高平时要注意多喝水，可以喝淡茶水，这里边的茶是没有特殊要求的，但尽量的避免喝浓茶，也要避免喝饮料和甜品。

尿酸高的患者通过大量的饮水，包括淡茶水都可以起到通过尿量的增多而起到降尿酸的作用，而在引起血尿酸升高的平常的饮品食物当中，要避免饮用汤之类的，尤其是肉汤，炖肉的肉汤，当中含有的嘌呤是相当高的，尤其是炖的动物内脏的这种肉汤，嘌呤量是及其高，有的时候喝一次火锅汤，或者一次肉汤就可以引发痛风性关节炎，还要避免饮酒，避免饮料和甜品，因为大量果糖这种饮料可以促发尿酸的升高。