四维彩超一般建议在怀孕22到28周的时候去医院做检查，双胞胎的话可以在怀孕24周左右去医院做四维彩超。

怀孕中期胎儿的各项器官已经基本发育并且此时羊水比较充足，子宫内的空间相对比较大通过四维彩超可以看到胎儿面部的情况，做四维彩超的孕妈妈检查时最好穿上上衣和裤子能分开的衣服，在做检查的过程中孕妈妈可以看到胎宝宝的笑脸，可以通过四维彩超生成动态的影像，看清宝宝状态，同时能够清晰地辨识出胎宝宝的形态和面部表情，甚至宝宝在子宫里的一举一动，还有双胞胎的孕妇身体的负担相对比较重，孕期不要过于劳累，避免做剧烈的运动，需要按时去医院做好产检，孕期营养要注意荤素搭配，保证体内有足够的营养，尽量少吃油腻刺激辛辣的食物。