如果在冬天容易脚出冷汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为脾肾主管全身水液代谢，脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。而到了冬天，身体阳气更加虚弱，不能收敛汗液，所以容易出现出冷汗的情况。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动激发身体的阳气，温暖全身。