手发胀发紧，那么有可能是颈椎病压迫神经引起的。

那么出现这种情况，首先应该减少长时间的低头伏案工作长时间的低头玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯，那么有时间应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎，米字操，必要时拍摄颈椎的正侧位线片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度，对于轻中度的颈椎病，可以针灸，牵引，理疗按摩，宜静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性的随和摘除植骨融合，钉棒系统内固定手术，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。