老年人的严重贫血要警惕有没有营养性巨幼细胞性贫血，这种贫血主要是缺乏叶酸和维生素B12。

主要是吃一些肉类和蔬菜相对比较好一些，但是如果是其他原因造成的贫血，通过饮食是没有办法得到很好的纠正的。所以一定要做一些检查来诊断它贫血背后的原因是什么，一般在临床上常规做骨髓穿刺检测、骨髓活检以及一些流式，甚至一些基因的检测来帮助医生判断贫血背后的原因，如果是再生障碍性贫血或者是骨髓增生异常综合症，它治疗难度就相对较大。以骨髓增生异常综合症为例，这是在老年人当中比较常见的一种贫血性疾病，它有可能像急性白血病进行转化，所以有一些患者需要进行小剂量的化疗。