摔跤后膝关节出现积液要快速消除，可以选择药物治疗配合物理治疗的缓解方法。则可以选择口服改善微循环的药物，如草木犀流浸液片、迈之灵片等，可以使积液逐步的吸收，缓解症状，患者还可以配合物理治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，也可以促进损伤结构的修复，缓解相应的症状，患者平时要避免过度的活动，避免劳损，避免受寒等不利的因素，以免引起病情的加重或者反复。