乳腺纤维术后可以多吃排骨、鸡蛋、鱼、水果、蔬菜、海带、丝瓜等来补身体，这种手术相对比较简单，所以之后并不需要特别进食一些补身体的食物，做好保养就可以。手术后注意休息，不要剧烈活动，这种手术相对比较简单，术后并发症比较少，所以恢复比较快，有一些女性甚至手术后就可以马上恢复正常的工作学习。这种手术后也可能会复发，所以手术后仍然要做动态随访观察，建议一年左右复查一次乳腺彩超和钼靶，平时少吃一些含有激素的食物，比如养殖的鱼虾和家禽，不要使用含有雌激素的化妆品或者保健品。