尿酸正常值在420以内，超过了420就有发生痛风的风险。

尿酸在我们人体37摄氏度体温的情况下，饱和度是420。超过这个数值，尿酸就会呈现过饱和的状态，就会在关节中沉积形成尿酸结晶，而尿酸结晶沉积足够多，就会导致急性炎症的发生，引起痛风急性发作。所以，为了避免产生痛风，一定要把尿酸控制在420以下，首先一定要严格的饮食控制，尤其是需要控制肉食动物内脏，海鲜，肉汤以及酒精类饮料的摄入。第二，如果尿酸超过了540，那么这种情况就需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他。