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妊娠糖尿病能吃玉米棒吗
2021-11-12 120人阅读
刘蓉
产科
主治医师
杭州市第一人民医院
语音内容:
妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米棒,玉米作为一种常见的粗粮,是妊娠期糖尿病非常适合的主食之一。
当孕妇发现血糖高的时候,就需要通过饮食和运动的方法来降低血糖,让血糖达标,有利于胎儿的发育,降低发生畸形以及巨大、生长发育不良的概率。孕期糖尿病要把空腹血糖控制在5.3以下,餐后一小时血糖控制在7.8以下,餐后两小时血糖控制在6.7,平均血糖控制在5.5以下。孕妇可以将自己的平时的主食,其中的一半换成粗粮,常见的玉米、土豆、番薯、糙米之类的食物都是可以作为粗粮的成分的豆制品,也可以一部分替代粗粮。但是也不是一味的去吃,吃多了一样,血糖是会高的,量也不能太多,吃了玉米,米饭、面食的量就要减少。