一天没有胎动了，是不正常的。

正常情况下，初产妇在怀孕18周到20周，会第一次感觉到胎动，经产妇在怀孕16周可能就会感觉到胎动，应该每天都能感受到胎动，如果胎动消失，提示可能出现了胎儿宫内缺氧，或者是胎死宫内。如果孕妇在一天都没有感觉到明显的胎动，建议立即去医院就诊，首先需要在孕妇的腹部听胎心，正常情况下，每分钟胎心110次到160次，还需要在彩超下观察胎儿的情况，如果在超声下发现胎心停止跳动，考虑是胎死宫内需要尽快引产，因为死胎在宫腔内滞留可能会导致孕妇出现凝血障碍。