腿疼还肿，常见的原因是受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理。

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服或外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的情况下，经过上述治疗疼痛症状，就能得到一定的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。