既往得过脑梗，老年人在饮食上一定要注意，首先要控制好动脉硬化的危险因素，要控制好血压、血脂、血糖，针对血压增高，病人平时要注意低盐、低脂饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

如果血脂高长时间堆积也会导致动脉硬化和血管狭窄加重，所以脑梗的患者尽量少吃高热量，高脂肪的食物，动物内脏、肥油和鸡蛋，同时要限制钠盐的摄入，脑梗的患者可以多吃一些优质蛋白，比如牛肉、鸡肉和精瘦肉，同时多吃一些五谷杂粮，例如豆类的食品。尽量少吃油炸和辛辣、刺激性的食物，平时也可以多喝一些燕窝和人参，都一定的滋补效果，另外，饮食注意的同时，也要适当的做户外的体育锻炼。