月子里腿疼，膝盖疼，常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等相关的理疗治疗，因为处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗，可能会对婴儿产生不良影响。大多数的情况下，经过上述几种保守治疗方式后，均能够得到一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确相关的病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病加重。