一坐下来就后背疼痛，常见的原因有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，此外强直性脊柱炎、类风湿性关节炎也可以引起腰部的疼痛。由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，存在腰部肌肉的慢性劳损和无菌性炎症。在坐位时，肌肉紧张痉挛，可以使局部的炎性致痛因子释放，增加产生疼痛。强直性脊柱炎，也可以在坐位时出现后背的疼痛，活动一会儿可以出现好转。此外，类风湿性关节炎累及脊柱时，也可以出现坐位时候，后背疼痛的症状，可伴有晨僵现象。这些情况可以通过脊柱、骨盆的X线、CT检查以及抽血化验来诊断。