从小痰多，很可能是原发性支气管扩张或者先天性肺泡囊肿，导致感染痰多等症状。

建议检查血常规、C反应蛋白、X线胸片或者胸部CT。明确痰多的具体病因，然后给予对因治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。