女人45岁就绝经了是属于正常的情况。

对于中国女性来说，绝经的年龄是45到55周岁之间，而平均的年龄是49.5周岁，所以如果女性45岁就绝经了，也是属于正常的。女性在绝经之后，由于雌激素水平的减退，有可能会出现一系列的症状，比如说潮热出汗、烦躁失眠等等，如果女性出现了这些症状，可以考虑使用中药或者是中成药的方式来帮助治疗，比较常用的中成药是定坤丹或者是坤泰胶囊，而中药的话，主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的。治疗绝经前后的症状，效果是比较好的。女性在绝经前后也可以口服一些食物，比如豆制品或者豆浆，雌激素含量是比较高的。