乳腺增生结节并不是生气引起的，但是生气会影响乳腺增生结节的症状。

乳腺增生结节主要是因为女性的雌孕激素比例失调，随着月经前后激素水平的变化，乳腺组织的增生与复旧不全而引起的结节，受女性情绪的影响比较大。所以有乳腺增生结节的病人要注意生活的调节，包括注意情绪，注意休息，少食用高脂的食物，少食用含咖啡因的饮料，以及少用含有雌激素的保健品等。通过生活的调节可能会减轻乳腺增生疼痛的症状，同时有乳腺增生结节的病人，还要注意定期复查乳腺超声。