外阴很红的话考虑可能存在外阴炎或阴道炎，建议到医院就诊。

首先可以做妇科检查来观察外阴和阴道是否有肿痛等急性炎症的表现。其次，可以做白带常规的检查，根据检查的结果可以明确是否有阴道炎。如果有阴道炎的话，可以根据检查结果进行对症治疗。所以外阴很红考虑可能存在外阴炎或阴道炎的情况，建议到医院就诊，根据检查结果进行对症治疗。