睡眠过多会导致头痛，主要是由于睡眠过多，是人体的新陈代谢会减慢血液循环，也会相应减慢大脑的供血供氧能力就会相应下降，从而出现缺氧的情况，也会引起头痛。

另外，还会引起容易疲劳，精神状态差，以及越睡越困，而且时间过久还会可能影响心理和智力。影响心脏的功能，人体休息的时候，心脏也处于相对的休息状态，但是睡眠时间过久可能会影响心脏的收缩，引起心脏乏力性功能下降。运动过量之后，就会出现心慌、气短的情况。第三，体重增加，由于食物分解代谢慢，就会消耗热量少，久而久之出现肥胖，从而引起一系列的健康问题。