酸痛麻木，一般是神经损伤所引起。如果是经常不运动，突然剧烈运动之后，长时间的劳累之后也可以出现手指关节的酸痛麻木，但是这种酸痛麻木一般是减少活动，休息之后的3到5天就可以缓解。如果是持续的酸痛麻木，这种还需要排除颈椎病的可能，颈椎病一般是颈椎间盘突出，对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。明确诊断之后，再对症治疗。平时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。如果确定是由颈椎病引起，可以做针灸理疗。