40岁后乳房出现下垂干瘪，这种往往是由于激素水平下降有关系，因为40岁以后女性内分泌水平容易出现混乱，特别是激素水平下降就容易导致乳房变得不那么丰满，这种是属于正常的，如果要保持乳房丰满状态，除了适当增加营养以外，平常运动也非常关键，所以40岁以后的女性一定要注意多运动锻炼，特别是保持健康的体魄，多去跳舞，健身操，瑜伽，保持肌肉韧带弹性，保持乳房丰满以及身材曲线是非常重要的。