脚底的疼痛，多数情况下是由于跟痛症的发生，它属于足底筋膜的无菌性炎症，引起的病因比较多，比如长时间过度的劳损，以及伴随着年龄的增长，出现了退变。同时，如果产生了跟骨骨刺，也可以造成筋膜间隙的无菌性炎症，从而引起疼痛的发生。

出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，明确病因，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下，可以做一些热敷理疗或者是拿一些活血化瘀的中药进行烫洗。如果快速有效的恢复，可以进行局部的封闭治疗。