口腔出现溃疡了，那么靠吃食物不一定能够起到好的快的作用。如果是由于缺乏维生素和微量元素导致的溃疡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素可能会起到促进溃疡快速痊愈的效果。

但是对于口腔溃疡来说，其本身就是一个自限性的疾病，自限性的周期大约是10到14天左右。如果不进行处理，也会自行愈合，但如果反复的罹患溃疡，就要考虑是否是由于精神过于紧张导致的免疫力下降，食欲不振等情况引发溃疡或者是机体的激素水平波动较大，又或者是口腔内存在着一些创伤性的因素，比如说锐利的牙尖，残根，残冠等等，对于这些情况应该及时的调整进行处理。