女性脸上长斑主要有以下两个方面的因素：

一是女性体内激素水平的变化，比如有妊娠斑，在怀孕期间，体内激素水平的变化导致面部色斑的加深。

第二是紫外线，面部的黄褐斑、雀斑。在夏天，紫外线比较强的情况下，如果不注意防晒斑的颜色会加深。

预防脸上长斑主要需要做好皮肤的日常皮肤护理。皮肤护理包括清洁、保湿以及防晒。清洁我们就不用多说，保湿一般建议使用功效性的医用护肤品，比如美肌波特冻干粉它当中的透明质酸钠以及丁二醇，还有棕榈酰三肽、四肽等小分子肽类，氨基酸成分，可以起到很好的保湿作用，还具有修复皮肤屏障，淡化细纹，抑制色素的作用。从而达到色斑的改善和变淡。最后还是需要注意防晒，防晒是最直接的预防长斑的一种方法。