吃了大蒜胃痛烧心，主要考虑是胃粘膜充血水肿引起的症状属于急性胃炎的症状，可以对症吃点奥美拉唑，胃苏颗粒等药物治疗。

如果家里没有药，可以喝点热牛奶、喝点果汁缓解症状，另外这段时间注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，不要喝酒，可以以粥、清淡面条等流质饮食为主。

一般通过药物治疗和调整饮食2到3天，症状都会有明显缓解的。如果症状持续不缓解或加重或之前有慢性胃病史，可以考虑做个胃镜检查，明确诊断后再对症处理用药。