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尿酸高的人能吃醋吗
2021-11-21 185人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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尿酸高的人是可以吃醋的。

醋,属于调味品,而且有帮助身体调节酸碱平衡的作用,所以适量的吃醋,对于尿酸高的人群影响不大,不会加重高尿酸血症,也不会导致痛风的发作。

但是尿酸高的人群建议均衡营养,尽量以低嘌呤饮食为主,避免浓肉汤,动物内脏,海鲜,海产品的摄入,同时应该戒烟戒酒,包括任何含有酒精的饮品,包括红酒,啤酒,白酒,适量的运动,使体重控制达标,均衡营养,多饮水,每天饮水量至少在两升以上,适量的可以吃醋,但是避免油炸、高热量、甜食、果糖和果汁饮料,或者是火锅等食物的过多摄入,会明显的干扰尿酸的代谢。

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