生完宝宝肚子疼可以通过适当的活动来缓解疼痛。

适当的活动有利于宫腔淤血的排出，这样有助于子宫的恢复，也能减轻疼痛。生完宝宝不要长期的卧床，长期的卧床不利于机体的恢复，并且也不利于体力的恢复。如果说肚子疼痛特别严重，必要的时候需要口服止疼药，比如说布洛芬等药物来起到缓解疼痛的作用。生完宝宝还要注意饮食，加强营养，提高身体的抵抗力，并且还要注意休息，合理的作息也有利于产后的恢复。