女生腰椎间盘突出的危害有下肢酸麻胀痛，严重时会出现肌肉萎缩，再严重时可出现大小便功能障碍。

平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威伐光治疗或红外线治疗。可配合营养神经类药物如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯；配合脱水消肿的药物如甘露醇或甘油果糖或企七叶皂苷钠；配合非甾体类抗炎药如戴芬等。