嗓子有粘液、咳嗽，应该是上呼吸道的感染，或者是咽炎、扁桃体炎以及饮食刺激引起的问题。

注意观察下饮食情况，观察下体温情况，合理的使用消炎药也可以使用些清热解毒药物，结合饮食调养是很重要的，不要过度的劳累，不要吃辛辣生冷的食物，可以使用一些蒲地蓝消炎片、阿奇霉素、罗红霉素，或者使用一些银翘解毒颗粒等药物，注意调养，合理的保证睡眠。如果有异常发烧或者是咽喉红肿，影响呼吸，影响吞咽的问题，就需要打针输液治疗，也可以结合些饮食调养，保证休息，保证营养，不要过度的紧张，多吃些清淡蔬菜，多喝些白开水。观察有没有异常的饮食、休息不好，或者是睡眠不足以及血压、血糖等问题，如果有异常情况及时到医院检查，合理的治疗。