总是干呕，一般可能是跟慢性咽炎、慢性胃炎等疾病有关系，特别是喜欢抽烟喝酒的朋友，往往是因为慢性咽炎引起的。有些生育期的女性可能还跟妊娠反应有关系。如果症状明显，可以考虑先对症用点吗丁啉、奥美拉唑、慢严舒柠等药物治疗缓解症状。如果症状持续不缓解，可以考虑去医院看一下耳鼻喉科，排查是否有明显的慢性胃咽炎，明确诊断后再对症处理用药，有些慢性胃炎，可能配合中药调理效果会更好。