早上起床出现背痛的症状，常见的原因是受凉、劳损、肌肉痉挛、局部肌肉损伤等原因引起。

因此出现这种情况后，可以暂时采用一些相关的保守治疗方式，比如注意休息、避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动、注意保暖、局部热敷、避免受凉。有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等相关的理疗治疗方式。如果疼痛比较严重，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数的疼痛在经过保守治疗后均能好转，如果没有好转则需要前往医院进一步就诊检查。