牙龈发炎，吃维生素C是没有用，因为牙龈发炎并不是由于缺乏维生素而导致的疾病。

主要是由于在牙龈的周围存在着局部刺激物质，应该将其彻底的进行清理，才能够使牙龈逐渐的处于一个消肿的状态。患者应该及时去当地口腔专科医院牙周病科进行系统的检查，在牙龈周围可以发现牙结石这类的物质，他们是由于平时刷牙不彻底，混合了细菌、食物残渣、软垢等等，逐渐形成的十分坚硬，通过特殊的器械和治疗手段，才能够彻底去除。去除之后，患者应该维护好口腔的卫生，这样才能够维护牙周组织的健康。