在孕晚期出现了恶心呕吐的情况，有可能就是因为胃炎或者是糖尿病的情况，也有可能就是因为饮食不当导致的肠胃炎所引起的最好还是及时的到医院进一步的检查，排除一下疾病的可能。

平时最好是少吃多餐，早上起来的时候可以在床边备用一些饼干之类的，这个都是可以起到缓解呕吐的作用，建议在怀孕期间需要尽量保持安静，多休息，适当的运动，平时最好是吃一些清淡的食物，不要一次性吃的过多，避免吃一些油腻的辛辣的食物，要多注意喝水，保持大便的通畅，尽量避免闻一些自己觉得呕吐、恶心的气味，都是可以起到很好的缓解。