一般情况下，大粒盐可以通过热敷的方式改善腰椎间盘突出症状，但是对于腰椎间盘突出引起的挤压神经程度并没有改善。

主要是通过热敷的方式改善微循环，促进周围毛细血管扩张，起到一定的镇痛作用。一般情况下，由于长时间固定姿势劳损，引起腰椎稳定性失衡，导致出现椎体间纤维环受力不均，再反复刺激后出现纤维环破裂，挤压神经，引起相应的下肢症状或腰部疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊，检查腰椎CT或磁共振检查确诊。药物治疗、理疗治疗、推拿按摩等方式进行保守治疗，而对于保守治疗效果不佳情况，主要是通过手术的方式进行对症治疗。