咽喉容易上火，一般还是跟平时的生活习惯有关系。

比如平时饮食不是特别规律或者饮食偏好与喜欢吃辛辣刺激食物，还有经常熬夜，包括比较经常抽烟喝酒，也容易导致咽喉上火的。

其实上火，俗称上火，通常就是急性炎症，如果症状比较明显，除了要调整平时的饮食习惯以外，还需要结合一些药物来治疗，比如可以口服清热散结胶囊或者疏风解毒胶囊都有很好的治疗效果。

平时饮食方面需要尽量避免吃辛辣刺激食物，平时需要养成多饮水的习惯，还有生活需要规律，尽量避免熬夜，一般建议在晚上11点之前就需要睡觉。