这个情况多见于肠道炎症病变、肠功能紊乱、肠易激综合症，也需要警惕克罗恩病与溃疡性结肠炎的。

可以通过肠镜明确肠道具体情况，从而针对性治疗。要改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不要吃油炸，辛辣，油腻刺激的食物。多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，多喝水，注意少喝浓茶，咖啡等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。